Los mitos alrededor de la menstruación

Qué tener en cuenta a la hora de hablar con niñas y adolescentes sobre la menstruación y los cambios corporales.

“Pará, pará, pará. Tenés manchado el pantalón”. El comentario que Georgina Barbarossa le hizo al aire de su programa a Sofía “Jujuy” Jiménez se refería a lo que aún hoy parece difícil poner en palabras: menstruación.

Mientras la joven invitada detuvo su baile y mencionó estar avergonzada por la situación, la conductora intentaba calmarla tras asegurar que es algo que “nos pasa a todas las mujeres”. “Ay, estoy temblando”, dijo Jiménez como toda respuesta.

¿Qué es lo que tanto incomoda de un ciclo tan natural como esperable en la vida de las mujeres? Desde la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil aseguraron que alrededor de la menstruación existen todavía muchos tabúes y desconocimientos, a tal punto que una gran cantidad de niñas llegan al primer periodo sin la información necesaria, lo que puede exponerlas a miedos, embarazos no deseados y cambios corporales que provoquen inseguridades.

Es muy importante que las mujeres conozcan su cuerpo desde niñas, para que al llegar a la pubertad estén informadas de los cambios que van a ocurrir y puedan hablar libremente de ese proceso. Hacerlo, además, permitirá optimizar el vínculo con las mujeres de la familia para que todas puedan compartir sus experiencias y así transmitir la información adecuada, como que a partir de ese momento el cuerpo experimentará algunos cambios y la mujer se vuelve fértil.

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La panelista de «A la Barbarossa» estaba bailando frente a cámara cuando la conductora se dio cuenta de que tenía la ropa manchada.

Niñas y menstruación

Un estudio de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) en mujeres adolescentes sanas muestra un promedio de edad de menarca -primera menstruación- de 12 años. Pero no es algo que aparece sorpresivamente de un día para el otro, sino que el cuerpo va dando señales, como el crecimiento del pecho, la aparición del vello púbico y el flujo vaginal.

«Desde la SAGIJ focalizamos en la importancia de la dupla madre/padre-hija, para quitar mitos y miedos que todavía siguen existiendo. Escuchamos cómo algunas hijas tienen miedo de contar a sus madres que tuvieron su primera menstruación, ya que nunca se habló del tema. La necesidad de hablar estos temas en casa, junto a la importancia de enseñar Educación Sexual Integral (ESI) en las escuelas serán claves para que las niñas accedan a la información», expresó la médica ginecóloga Vilma Rosciszewski.

Mitos y tabúes alrededor de la menstruación

La menstruación representó un tabú durante muchos años en nuestra cultura y alrededor del mundo. La menstruación no era nombrada y, tal como se evidenció hoy en la televisión, mancharse la ropa significaba una vergüenza. La sangre menstrual en las publicidades era -muchas veces aún lo es- de color azul, y era un tema que solo se hablaba a escondidas y entre mujeres.

Mitos como no lavarse la cabeza con agua fría o no tomar limón porque “se corta” la menstruación, no tocar las plantas porque se secan, no tocar los bebés porque lloran, no bañarse, no hacer actividad física, no teñirse el cabello, no caminar descalzas, impidieron vivir el ciclo menstrual con normalidad, corriendo la atención en lo verdaderamente importante: la educación por el cuidado del cuerpo.

«Hoy en día, la menstruación y muchas otras palabras relacionadas con lo femenino han dejado de ser algo de lo que no se habla. Aún queda mucho por hacer, pero recordemos que son los adultos los primeros que tienen que aprender a tener una relación sana con la menstruación para poder transmitirla de la forma correcta», destacó Sandra Magirena, médica especialista en ginecología y sexología con perspectiva de género y miembro de la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil.

Menstruación: recomendaciones para madres y padres

• Explicar qué es, porque y para qué sucede.
• Hablar con honestidad de los cambios corporales que se producirán.
• Nombrar todas las partes del cuerpo y explicar para qué sirven y cómo cuidarlas.

• Facilitar todas las opciones de productos para que la niña pueda elegir cuál le resulta más cómodo y eficaz para realizar sus actividades cotidianas sin molestias y preocupaciones. Algunas opciones: ropa interior absorbente, toallas de tela, toallas descartables, tampones y copas menstruales.
• Las niñas cuando empiezan a menstruar tienen que conocer su anatomía, tocar su vulva, poner sus dedos dentro de la vagina y el entrenamiento necesario para colocar la copa es muy apropiado para este fin. Desde el punto de vista de la salud, la copa menstrual es más saludable ya que está hecha de silicona médica y no contiene aditivos ni disruptores endócrinos como los tampones.
• Desde la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil (SAGIJ) se recomienda que luego de la menarca, o primera menstruación, se inicien las consultas con él o la ginecóloga.

Fuente: https://www.clarin.com/familias/sofia-jujuy-jimenez-mitos-alrededor-menstruacion-importante-hablar-hijas_0_Q685BqRJRg.html