Incorporar una fruta más al día en nuestra dieta
Las frutas de estación en esta época del año son especialmente variadas, entonces, por qué no aprovechar para sumar un...
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Insomnio: dormimos cada vez peor
Según la Asociación Argentina de Medicina del Sueño, casi el 60% de los entrevistados afirmó haber tenido dificultades para lograr...
¿Caminar, nadar, ir al gym?
Con el comienzo de año muchas personas buscan cuidar su salud. Pautas para dar con la actividad ideal y no...
Las dietas cetogénicas menos efectivas en las mujeres
En qué cosiste ese plan para bajar de peso y por qué algunas personas no deben utilizarlo. Una guía de...
La toma de decisiones en 2022
Fatigados y abrumados tras dos años de crisis sanitaria por COVID-19, elegir entre opciones grandes o pequeñas puede ser agotador....
El consumo excesivo de alcohol en las Fiestas
Durante las celebraciones de fin de año, muchas personas toman mucho más de lo habitual. ¿Cuánto tarda el cuerpo en...
Ola de calor: alerta naranja
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió el nuevo aviso en una jornada en la que las máximas temperaturas oscilarán entre...
Tarot que combina tango, artes visuales y cartomancia
La tarotista francesa Marianne Costa y la argentina Ana Groch, experta en Historia del Arte, unieron varias pasiones en el...
Mitos sobre la protección solar
Existen aún muchas falsas creencias que persisten en el pensamiento colectivo y debemos desmitificar para mejorar nuestra relación con el...
Evitar accidentes en el agua
Según la Organización Mundial de la Salud, el ahogamiento está entre las diez principales causas de muerte en niños y...
¿Por qué se arruga la piel en el agua?
¿Alguna vez te has preguntado por qué se arrugan los dedos después de un tiempo en el agua? ¡Aquí te...
Alimentación detox contra los excesos de Navidad
Si pese a lo advertido por los especialistas en las últimas semanas, la tentación fue más fuerte y hoy lo...
Pirotecnia: una costumbre a erradicar
Los sonidos de la pirotecnia son disruptivos, no amigables y más para nuestras mascotas que no entienden lo que está...
Intolerancias alimentarias
Un simple análisis de sangre, el ALCAT Test, permite descubrir qué alimentos, colorantes o conservantes pueden ser nocivos para nuestra...
No engordar en Navidad ¿es posible?
La mayoría nos “resignamos” a ganar algunos kilos de más durante estas fiestas, los cuales, además, suelen ir acompañados de...
La vacunación de la Argentina para 2022
El Ministerio de Salud de la Nación anticipó a Infobae que hay negociaciones avanzadas para un nuevo contrato con Pfizer...
«Debemos dejar de obsesionarnos con la felicidad»
La felicidad se ha vuelto "egoísta", se ha convertido en un "negocio", en "un producto de consumo". Así lo cree...
Nuestros hábitos saludables de 2021
Etiquetar tus sentimientos y hacer ejercicio son un par de ejemplos de los mejores consejos para vivir mejor. ¿Qué cosas...
Alimentarnos mejor en verano
Las vacaciones y el calor hacen que la rutina en nuestra dieta cambie al cometer excesos y desequilibrios. Se acerca...
El estrés de decidir con quién pasamos las Fiestas
¿Con quién la pasamos?, es la pregunta de todos los años ante la llegada de Navidad y el Año Nuevo....
Entrenamiento al aire libre
Tenemos enemigos claros en los tiempos de corren. El sedentarismo, la obesidad, el estrés y el calentamiento global son algunos...
