¿Los carbohidratos provocan dolor de cabeza?
Podemos estar equivocados respecto a lo que pensamos de los desencadenantes alimentarios de las migrañas y otros tipos de dolores...
Alimentación
Las frutas y verduras de estación
Consumir los productos de esta época del año nos garantiza aprovechar su punto óptimo de maduración para incorporar sus nutrientes. ...
Dieta atlántica
Planteando de manera correcta una dieta atlántica se puede mejorar el estado de salud, consiguiendo así un funcionamiento óptimo del...
Intoxicaciones alimentarias frecuentes
Son tres las intoxicaciones más comunes. Durante los últimos 2 mil años, no solo la alimentación de los seres humanos...
La mala alimentación en los colegios
Para miles de niños comer cada día en las escuelas y los jardines de la Ciudad de Buenos Aires es...
Las ciruelas pasas protegen los huesos
Una nueva revisión de estudios resalta sus beneficios en la prevención de la osteoporosis. Son conocidas para ayudar a acelerar...
La dieta argentina, poco variada y de baja calidad
El alto consumo de carnes, harinas y azúcares, en detrimento de pescado, vegetales, frutas y legumbres preocupa a los especialistas....
Cómo hacer una dieta rica y saludable
Más de la mitad de la población tiene problemas de obesidad o sobrepeso. Los especialistas buscan cambiar hábitos arraigados y...
Cuidados al manipular alimentos
Constituye una práctica universal: en todas las casas se compran, almacenan, cocinan y sirven alimentos. Probablemente por eso las cuentas en redes...
Los errores más comunes que te impiden bajar de peso
Uno de los principios para bajar de peso es quemar más de lo que consumimos, pero es no quiere decir...
Sentirse culpable por comer
Existen varias consecuencias de sentirse culpable por comer. Te decimos cuáles son, el por qué ocurren y cómo lidiar con...
Alimentos y bebidas para controlar la presión alta
En América más de 250 millones de personas padecen hipertensión. Además de bajar el consumo de sal, hay opciones para...
Las sobras de comida no deben quedar fuera de la heladera
Siempre recordamos que lo que comemos puede transformarse en un vehículo de bacterias patógenas para el organismo y en este...
Frutas desecadas: propiedades
Son muchas las propiedades de las frutas desecadas. Cómo consumirlas para aprovechar sus beneficios para la salud sin engordar.. A...
¿Existen alimentos que hagan adelgazar o engordar?
Circulan muchos mitos sobre las propiedades mágicas de algunas comidas. Lo importante es mantener una dieta equilibrada y ordenada. Sabemos...
Qué comemos en el desayuno
Los impulsores psicológicos, biológicos y culturales dan forma a nuestras expectativas para las comidas. Estos factores y nuestro entusiasmo por...
Día mundial de la obesidad
Ocho sociedades médicas difundieron 10 motivos que explican la complejidad del origen y el tratamiento de la obesidad. "Comer menos...
Abdomen hinchado: alimentos que alivian
Tener el abdomen hinchado es una molestia muy frecuente que se debe generalmente a la ingesta excesiva de comida. Entre...
Aceite de oliva
Entre las propiedades del de oliva, se destacan sus efectos antiinflamatorios y protectores frente al colesterol. No es una novedad...
Las propiedades saludables del chocolate
Elegir la porción adecuada y el tipo de chocolate, con leche, blanco o amargo, nos ayuda a obtener los mejores...
Aumento de casos de adolescentes con trastornos alimenticios
El encierro, las restricciones a la vida social y la interrupción de las rutinas diarias, son algunas de las causas...
