La mentalidad de escasez
Las personas que la tienen suelen preocuparse mucho por la falta de cosas o dinero. Ven la realidad desde la...
Bienestar
¿Por qué se arruga la piel en el agua?
¿Alguna vez te has preguntado por qué se arrugan los dedos después de un tiempo en el agua? ¡Aquí te...
El ejercicio físico para combatir la ansiedad
Científicos alemanes descubrieron que quienes sufren angustia y miedo de manera continua no necesitan tomar medicación. Por definición, la ansiedad...
Los chats familiares
"Buenos días. ¡Todo es maravilloso cuando tenemos gente especial alrededor!", dice el mensaje escrito sobre un fondo rosa, rodeado de...
Intolerancias alimentarias
Un simple análisis de sangre, el ALCAT Test, permite descubrir qué alimentos, colorantes o conservantes pueden ser nocivos para nuestra...
Café y chocolate negro: irresistibles
Un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports develó que a las personas que les gusta beber su café...
Subir escaleras todos los días
Subir escaleras hace que utilicemos nuestro peso contra la gravedad, lo que implica un gasto energético. Aprovechar para subir y...
No engordar en Navidad ¿es posible?
La mayoría nos “resignamos” a ganar algunos kilos de más durante estas fiestas, los cuales, además, suelen ir acompañados de...
Evitar el golpe de calor
La incapacidad de regular la temperatura corporal puede producir alteraciones metabólicas. Cuáles son los síntomas para estar atento. Cuando la temperatura...
Nuestros hábitos saludables de 2021
Etiquetar tus sentimientos y hacer ejercicio son un par de ejemplos de los mejores consejos para vivir mejor. ¿Qué cosas...
Alimentarnos mejor en verano
Las vacaciones y el calor hacen que la rutina en nuestra dieta cambie al cometer excesos y desequilibrios. Se acerca...
Sólo se fabricarán fuegos artificiales de bajo impacto
"Se van a empezar a eliminar los productos pirotécnicos debido al daño que provocan a personas con hipersensibilidad auditiva", informó...
Evitar el síndrome del “corazón de las Fiestas”
El consumo excesivo de alcohol es la principal causa de esta alteración en el ritmo de los latidos. Qué recomendaciones...
Entrenamiento al aire libre
Tenemos enemigos claros en los tiempos de corren. El sedentarismo, la obesidad, el estrés y el calentamiento global son algunos...
Activos que combaten el envejecimiento
Las fórmulas correctas indicadas por un especialista ayudarán a lograr el efecto deseado. Cuáles sumar a la rutina de belleza....
Programa que promueve la actividad física en la naturaleza
La nueva política de la administración Kicillof busca "calendarizar los eventos, vincular y asesorar a las personas que organizan y...
Conocé la dieta para dormir mejor
El descanso y la comida definen cuánta energía tenemos. Descubrí la dieta para dormir mejor y recuperar la vitalidad. No...
¿Comer pastas te da sueño?
Suele pasar que algunas personas sientan cansancio después de comer. Esto, según estudiaron, deriva del papel de la serotonina en...
Ser trasnochador es un factor de riesgo
Varias investigaciones vinculan el hábito de trasnochar con la mayor incidencia de algunos trastornos psiquiátricos. PREGUNTA - Soy abogada, tengo 57...
El desafío de la integración
Hoy se celebra el Día Internacional de la Discapacidad para visibilizar sus derechos. La Semana de la Inclusión cierra hoy...
¿Cuántos días se puede vivir sin agua?
¿Alguna vez te has preguntado cuánto es el máximo tiempo que se puede estar sin consumir líquidos? Te lo vamos...
