Una sociedad mejor informada es más libre
Desde 1993 se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Libertad de Prensa, una fecha establecida por...
Bienestar
¿Es mejor dormir juntos o separados?
El sueño es la actividad más importante que realizamos a lo largo de nuestra vida, ya que determina nuestra calidad de vida, tanto...
Amigarnos con nuestros miedos
Hasta no hace mucho tiempo, nos habíamos acostumbrado a un mundo relativamente estable, de alguna manera predecible, teniendo nuestra vida...
La dieta del ayurveda
"La ciencia de la vida larga y feliz", ese es el significado de la palabra ayurveda, un antiquísimo arte de...
¿Por qué es importante tener tiempo libre?
En la actualidad el tiempo se ha convertido en un lujo para muchas personas que ven su vida pasar atendiendo...
Día del animal
El Día del Animal se celebra en la Argentina todos los 29 de abril en conmemoración del fallecimiento de Ignacio Lucas Albarracín, un...
Running: cómo mejorar la técnica
Uno de los pilares de una buena técnica de carrera es adquirir una postura correcta de pie en el momento...
Cuáles son los suplementos que podrían bajar el riesgo de COVID-19 en las mujeres
Investigadores del King’s College de Londres en el Reino Unido encontraron que las mujeres que tomaban probióticos, ácidos grasos omega-3,...
Beneficios de los abrazos según la ciencia
¡Son tantos los beneficios de los abrazos! Esta es una acción que, al darla o recibirla, impacta de forma positiva...
¿Cómo diferenciar la migraña de otro dolor de cabeza?
La migraña es un trastorno que suele ser crónico, es decir, que las personas lo sufren durante toda su vida. Pero, al mismo...
Requisitos para participar del Programa Producir
El objetivo del programa es brindar "apoyo económico y acompañamiento técnico" a proyectos productivos que involucren e mujeres y LGBTI+...
Cómo crear hábitos y sostenerlos
Muchas veces queremos empezar a tener un nuevo hábito en nuestra vida y no lo conseguimos. A veces porque nos...
Cómo evitar que el dolor se convierta en sufrimiento
El dolor psíquico agrava el dolor físico: cuando logramos discernir qué es del cuerpo y qué de las emociones podemos...
Evitar la lucha de tensiones
Nos encontramos constantemente enfrentados a dos patrones de comportamiento, con sus respectivas variantes de respuestas sociales. Cómo evitar la lucha...
Día Mundial de la Voz
El 16 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Voz con el objetivo de crear conciencia...
La comida basura te acerca a la depresión
Comer comida basura es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu cuerpo, y también a tu mente, ya que existe...
Tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
El que no quiere moverse siempre encuentra una excusa. Pero aquellos que quieren hacerlo muchas veces creen que comenzar a...
Día Internacional del Beso
El beso: presionar tus labios contra los de otra persona y, en algunos casos, intercambiar saliva. Resulta que hay algo...
Gimnasios en el nuevo contexto
La decisión oficial de restringir un paquete de actividades como forma de combatir la expansión del coronavirus encendió luces rojas...
Proyecto de ley sobre bancos de leche materna
La iniciativa para crear el Registro Nacional de Bancos de Leche Materna Humana tiene por objeto “garantizar la equidad en...
El miedo a la locura
Así como se enferma el cuerpo, puede enfermarse la mente. Sin embargo, la persona que padece un trastorno mental suele...
