Los higos, óptimo para los que practican deporte
Si eres una persona mayor que practica de forma regular algo de ejercicio y buscas un aperitivo sano y ligero para antes y después de dicha actividad...
Bienestar
Por qué incluir probióticos en tu alimentación
Actualmente, la información sobre dieta y alimentación que se puede encontrar en internet y redes sociales es mucha. Esa disponibilidad es un...
¿Se puede ser alérgico al frío o al calor?
Hay personas que antes la bajada extrema de temperaturas (o la subida) experimentan algún tipo de reacción en la piel...
Día Mundial del Agua
El Día Mundial del Agua se celebra cada 22 de marzo para recordar la relevancia de este líquido esencial. A pesar...
No exponerse a pantallas después de las 23 para dormir bien
Al celebrarse el Día Mundial del Sueño, especialistas del Hospital de Clínicas advirtieron que la sobreexposición a las pantallas después...
La hora ideal para irte a dormir según tu edad
Dormir bien no es solo hacerlo de corrido durante algunas horas y no estar cansado al día siguiente. Llegar al...
Cómo combatir los celos
Este tipo de problemática es muy frecuente en las relaciones, tanto de pareja como con amigos y familiares. La clave...
La alacena saludable
Hoy más que nunca la alimentación ocupa un lugar especial. Existe un gran interés en comer de manera saludable, con...
Obsesión por la desinfección
El coronavirus ha puesto de manifiesto la importancia de la limpieza y la desinfección. Sin embargo, cuando esto se lleva a...
¿Sirve el ibuprofeno inhalable?
Este método de usa en en Córdoba, Buenos Aires, Mendoza, Santa Fe, La Rioja y Jujuy, aunque no está aprobado aún...
La familia es el «colchón emocional»en pandemia
Suspensión de las clases presenciales, rutinas alteradas, videos, memes que circulan por las redes sociales, mucha información que se replica...
Histamina: el tomate, la palta y el chocolate
Hay personas que comen ensalada, les cae mal y les llama mucho la atención. Varias personas a diario piensan: “¿no entiendo...
La mejor hora para comer
Un estudio realizado por la Universidad Harvard sugiere que, independientemente de qué tan saludable sea la alimentación de una persona, si la...
El “oscuro” hábito de consumir malas noticias
Desde el inicio de la pandemia, Emily Bernstein, de 29 años, ha estado "scrolling" y "scrolling"… Es decir, deslizando verticalmente...
Restringirán la salida de turistas
Gollan dijo que se restringirá la salida de turistas hacia zonas de alta circulación de coronavirus. Los lugares incluidos en...
Cómo superar la anemia
Si te sentís muy cansada, tenés dolores de cabeza, mareos, piel pálida y te agitás ante cualquier esfuerzo, puede ser...
Potasio: regula la presión arterial
Esencial para el buen funcionamiento celular, este mineral protege frente a la hipertensión y la diabetes. Descubrí en qué alimentos...
Impacto en la salud de los alimentos procesados
La alimentación es uno de los elementos clave en relación al impacto que tiene en la salud. Una buena alimentación puede ayudar, junto...
Cómo es la rutina matinal de las 5 am
Líderes como Steve Jobs se rindieron a las ideas motivacionales de Robin Sharma, uno de los expertos de liderazgo más...
Meditación guía
El psicólogo e instructor de mindfulness ofrece pautas para identificar tipos y temas recurrentes que pueden mantenernos en alerta, preocupados...
Campaña MenstruAcción
La campaña MenstruAcción nació en el año 2017, con el objetivo de que el estado reconozca los productos de gestión menstrual como artículos de...
