¿Agotados en marzo?
La vuelta a la rutina, el estrés y las múltiples obligaciones generan una sobrecarga que muchos experimentan como un malestar...
Psicología
El uso de pantallas causa daños en la salud mental de niños y adolescentes
La psiquiatra especialista en adicciones Geraldine Peronace explicó, en diálogo , que la sobreexposición a dispositivos electrónicos genera trastornos psiquiátricos...
El secreto para alcanzar grandes logros
Centrarse en metas chicas y progresivas puede ser la clave para lograr cualquier objetivo, desde correr un maratón hasta triunfar...
Hábitos para mejorar la salud mental
6 hábitos que los terapeutas recomiendan abandonar para mejorar la salud mental Consultados por GQ, los expertos advierten sobre conductas...
La satisfacción con la vida cambió radicalmente
El análisis internacional mostró que la satisfacción con la vida cambió radicalmente. Dejó atrás la idea de que la juventud...
El desarraigo de los que migran
Vivió en Australia dos años y decidió volver a Argentina: “El duelo que implica regresar es un tema del que...
El síndrome del corazón roto existe y afecta más a las mujeres
Es una miocardiopatía con síntomas similares a los de un infarto, como dolor de pecho y sensación de falta de...
El vacío de alcanzar una meta
Cómo seguir para “volver a arrancar” y sentir entusiasmo El bajón después de un logro es normal: aquí te contamos...
Buscar la perfección puede dañar la salud
Cuáles son los rasgos característicos de los perfeccionistas. La mayoría de las personas son estimuladas desde la infancia a mejorar...
Recuperar el hábito de conversar
Con la extensión de las jornadas laborales se han ido perdiendo los vínculos personales cotidianos; por eso, las vacaciones con...
El impacto de los secretos familiares
Sostener una aparente normalidad a expensas del bienestar emocional de las personas puede perpetuar el dolor. Abrir el diálogo y...
Las frases que pueden acercarnos al bienestar
Expertos en bienestar sugieren herramientas sencillas que cualquiera puede aplicar para cultivar hábitos positivos y fortalecer la salud mental El...
Señales que indican problemas de la infancia no resueltos
Algunas de estas actitudes son evidentes en ciertas personas, pero pocos conocen su origen, por lo que es clave resolver...
Acoso en las redes: nuevo protocolo para escuelas
Entró en vigencia desde ayer en colegios públicos y privados. Establece medidas para prevenir y frenar la violencia digital en...
Pasar «tiempo a solas»
Las agitadas fiestas causan estragos en los nervios de las personas, sobre todo porque no pueden tener tiempo para sí...
“Hay más individualismo y depresión”
Para el médico psiquiatra y psicoanalista Luis Hornstein, "estamos llenos de consumo de antidepresivos, ansiolíticos y sustancias para levantar el...
Cómo reconocer el pantallismo
El sistema nervioso de los chicos está en pleno desarrollo y los expertos consultados por Infobae advirtieron que la exposición...
Exámenes de fin de año
Para lograr un estudio eficiente y significativo, es fundamental entender cómo funciona el cerebro cuando aprendemos. Al igual que un piloto, necesita...
Desestresarse y liberar espacio mental
La procrastinación y la impulsividad afectan las resoluciones del día a día. Cuáles son las recomendaciones para desestresarse y liberar...
El hábito de comerse las uñas
Muchas veces este hábito se hereda por conductas de los padres. La psicología explica que si se prolonga morderse las...
El síndrome del nido vacío
Tristeza, sensaciones de soledad y desamparo pueden sentir los padres cuando los niños abandonan el hogar para independizarse. Los expertos...
