Los sueños recurrentes y las pesadillas
Tener el mismo sueño una y otra vez es un fenómeno bien conocido: casi dos tercios de la población dice...
Tendencia
Volver al ejercicio físico luego del alta por COVID
Después de transitar la enfermedad, suelen aparecer secuelas que pueden impedir el normal funcionamiento del cuerpo. Los expertos responden cuáles...
Miopía en niños
Los factores medioambientales son una causa importante de la miopía en la edad escolar. Tras estudiar diferentes hipótesis, las investigaciones más recientes se...
Creció el uso de la bicicleta y del auto
Según un informe de la Secretaría de Transporte porteña, uno de cada diez viajes se hacen en bicicleta. Pero el...
Ser vegano: un fenómeno imparable
La pandemia profundizó la tendencia: más gente dejó de comer carne. De la militancia ética a los “flexitarianos”, la industria lo...
Taiso: La gimnasia japonesa del bienestar
Movimientos para tener buena salud, que trabajan la flexibilidad y favorecen todo el cuerpo: de eso se trata esta antigua...
Dormir en camas separadas puede beneficiar a las parejas
Dos estudios de la Universidad de California en Berkeley y la Universidad Médica Privada de Paracelsus encontraron que la falta...
La importancia del colágeno
Es el "sostén" de nuestra dermis y nuestro esqueleto, de ahí su importancia para la salud y la estética. Una...
Cómo aprenden los perros
Una interpretación inadecuada o falsamente comprendida de las señales que envía nuestro perro puede llevarnos a la aparición de reacciones...
Hábito de dejar todo para después…
Dilatar objetivos se transforma en un trastorno cuando se vuelve una conducta habitual. ¿Qué dice la ciencia? Pregunta: Tengo 32...
Cómo tratar los ojos secos
“El ojo seco es una enfermedad que afecta a la superficie ocular, no es algo menor como se tiende a pensar, porque...
Insomnio: ¿sirven los suplementos para dormir?
El sueño es un pilar esencial para que el cuerpo y la mente puedan mantenerse saludables. Un buen descanso durante la noche...
Las opciones para un consumo consciente
La comunidad vegana-vegetariana en Argentina representa el 12% de la población, que equivale a más de cinco millones de personas...
Día del Amigo, una celebración impulsada por un argentino
Cuando el odontólogo argentino Enrique Febbraro vio el llegada del primer astronauta a la Luna, el 20 de julio de...
Remedios contra el insomnio
La experiencia cotidiana nos dice que dormimos y despertamos siguiendo un ritmo de aproximadamente un día, lo que se denomina...
Día Internacional del Sarcoma
Cada 13 de julio se conmemora el Día Internacional del Sarcoma, una afección con baja incidencia y tratamiento multidisciplinario. Se trata de...
Aprende a decir “no” sin sentirte culpable
Saber decir que no y establecer límites es una herramienta clave para desarrollar relaciones sanas y alcanzar el bienestar emocional. Sin embargo, no todas...
¿Por qué siempre preferimos la comida basura?
Un estudio, publicado en Nature Human Behavior , explica por qué a veces no nos controlamos cuando nos enfrentamos a alimentos poco saludables, es...
¿Qué clase de amor compartimos con nuestros animales?
La relación que desarrollamos con nuestros animales de compañía tiende espontáneamente a convertirse en un vínculo especial. Este fue definido...
Antidepresivos: ¿cuánto tiempo hay que tomarlos?
Pregunta: Comencé hace 5 años a tomar un antidepresivo y mi psiquiatra me dice que tengo que seguir a pesar...
Colágeno: esencial para todo el cuerpo
Nuestra piel, huesos, tendones y articulaciones están hechos especialmente de esta molécula proteica. De ahí, su importancia para nuestra salud...
