El poder de renunciar 

Pese a que se suele admirar a quienes persisten a toda costa, muchas veces es necesario alejarse. Qué son los «criterios de muerte».

Ahora está de moda renunciar. Hubo una gran dimisión, en la que 40 millones de estadounidenses dejaron sus trabajos por otros mejores. Luego hubo un alboroto reciente en torno a las renuncias silenciosas, en las que la gente optó por hacer menos en el trabajo. Ahora, hay un libro nuevo sobre los grandes beneficios de renunciar a todo tipo de cosas.

Quit: The Power of Knowing When to Walk Away (Abandonar: el poder de saber cuándo irse), escrito por la jugadora de póker profesional y científica de la toma de decisiones, Annie Duke, quien sostiene que, en muchos casos, aferrarnos a nuestras metas -ya sean objetivos profesionales, aspiraciones personales o proyectos domésticos- en realidad nos frena.

La entrevisté sobre los beneficios de dejar de fumar y lo que deberíamos tener en cuenta al plantearnos los propósitos de Año Nuevo.

P: ¿Por qué pensamos que dejar de fumar es algo malo?

R: Si pensamos en los aforismos que tenemos sobre el abandono, son cosas como «los ganadores nunca abandonan» o «los que abandonan nunca ganan».

Incluso en los casos en los que la gente continúa en circunstancias muy peligrosas, se convierten en los héroes de nuestras historias. Por ejemplo, Rob Hall, uno de los principales protagonistas de Into Thin Air (Mal de altura), de Jon Krakauer, decidió perseverar y seguir subiendo al Everest en condiciones que justificaban en gran medida que regresara. Pero se aferró a eso. Y pereció en la cima de la montaña. Pero lo consideramos un héroe.

Una de mis favoritas es Siobhan O’Keeffe, una consultora de selección de personal que corría el maratón de Londres en 2019.

Se rompió la pierna -literalmente, se le rompió el hueso del peroné- en el kilómetro 8. Pero siguió corriendo y terminó la carrera, obviamente en contra del consejo médico.

Ahora, hay todo tipo de razones por las que nuestros cerebros lógicos dicen: «Eso estuvo muy mal». Podés terminar con una fractura grave. Puede que nunca vuelvas a correr.

Pero admitamos que también estamos como diciendo: «Ella es muy fuerte». Admiramos eso. Los perseverantes se llevan todo el mérito, y los que abandonan son unos cobardes.

P: Tiene sentido que renunciar sea inteligente si perseverar puede ser peligroso. Pero, ¿por qué y cuándo es más útil abandonar?

R: Cada vez que uno decide empezar algo, lo hace en condiciones de incertidumbre. Cuando aceptas un trabajo, ¿cuánto sabes realmente? ¿Te va a gustar? No lo sabés.

Lo que esto significa es que después de empezar algo, vas a descubrir nueva información. Esa información puede ser acerca de si sos feliz. También puede ser información sobre tus propios valores cambiantes: «Pensaba que quería esto, pero ahora me doy cuenta de que quiero esto otro». La opción de dejarlo es lo que te permite hacer algo al respecto.

Además, dejar de fumar, cuando se hace bien, te permite alcanzar tus objetivos más rápidamente.

Esto es contrario a la intuición, porque pensamos que renunciar es detener nuestro progreso. Pero eso no es cierto cuando lo que empezaste no vale la pena. Si lo dejás, se liberan todos esos recursos para cambiar por algo que realmente sirva.

El único momento en el que abandonar frenaría tu progreso es cuando dejás una opción que es realmente buena para ti.

P: ¿Cómo se sabe cuándo es el momento de dejar?

R: Al igual que la decisión de empezar algo se toma en condiciones de incertidumbre, la decisión de dejarlo también lo es. Lo que significa que en el momento de dejarlo, si lo hacés en el momento adecuado, no vas a estar 100% seguro de que tenés que hacerlo. Y somos muy buenos para inventar razones por las que vale la pena continuar.

Por eso la gente muere en la cima de las montañas. O la gente sigue corriendo maratones con una pierna rota o la gente sigue en trabajos tóxicos.

Sugiero crear lo que yo llamo «criterios de muerte» por adelantado. No te confíes en hacerlo en el momento.

Preguntate a vos mismo: ¿Cuáles son las señales que podría ver en el futuro que me indicarían que es el momento de abandonar?

Si voy a participar en un maratón, podría comprometerme de antemano a que si los médicos me aconsejan en algún momento que debo abandonar, tengo que hacerlo.

Un ejemplo de un trabajo sería: si sos infeliz, preguntate: «¿Cuánto tiempo voy a estar bien siendo infeliz así?».

Tal vez le des tres meses más. Entonces pensá: ¿Cuáles son las señales que me indican que las cosas van bien? ¿Cuáles son las cosas que me dirían que sigo siendo infeliz?

Lo que es aún más útil es combinar los criterios de muerte con un buen entrenador para, por ejemplo, dejar de fumar.

Esa persona puede ser un buen amigo, o puede ser un mentor o un terapeuta.

Buscá personas que tengan en cuenta tus intereses a largo plazo y deciles: «Quiero que me digas lo que creés que es mejor para mí a largo plazo, aunque creas que va a herir mis sentimientos en el momento».

P: El nuevo año está a la vuelta de la esquina. ¿Cuáles son sus sugerencias sobre cómo debemos -y no debemos- hacer propósitos?

R: Los propósitos son objetivos fijos que no tienen en cuenta la nueva información que podamos aprender en el camino.

Así que seguiremos avanzando hacia un objetivo que quizá ya no sirva a nuestros valores, que quizá nos esté perjudicando de alguna manera que no habíamos previsto.

Cada objetivo necesita un buen «a menos que». Como por ejemplo: «Voy a entrenar para un maratón a menos que resulte que eso me haga sentir mal y extrañe mucho a mi familia».

O «Voy a escalar el Monte Everest a menos que no llegue a la cima a la 1 de la tarde».

Porque tenemos que recordar cuál es realmente el objetivo. El objetivo no es llegar a la cima del Everest. El objetivo es volver a la base con vida para poder escalar más montañas en el futuro.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/poder-renunciar-solo-trabajo-explicado-especialista-toma-decisiones_0_BispJ5lygA.html