La verdura que tiene más hierro y mejora la digestión
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Hierro
Los alimentos con más vitamina C
La vitamina C es capaz de potenciar la absorción del hierro a nivel intestinal, generando así un menor riesgo de...
¿Qué tipo de carnes conviene comer?
Es un interrogante que suele hacerse a la hora de evaluar qué cortes saludables se pueden comprar teniendo en cuenta...
