Sustituir la sal en la dieta para prevenir la presión arterial alta
Un estudio mostró que las personas que reemplazan el cloruro de sodio en las comidas, tienen 40% menos de probabilidad...
Hipertensión
Bajar la presión de a dos
Un amplio estudio mostró alta "concordancia conyugal".Sugieren intervenciones de detección y tratamiento en conjunto. La edad es uno de los...
Las claves para medir y controlar la presión arterial
Es preferible medirla con un tensiómetro digital. Una guía paso a paso para hacerlo de forma adecuada y saber cuándo...
Qué pasa en el cuerpo cuando dormimos menos de seis horas
La falta de sueño a largo plazo puede afectar nuestras vidas de forma seria. Por qué no dormir bien nos...
La cantidad recomendada de potasio para controlar la hipertensión
Las opciones para cumplir con los requerimientos diarios necesarios de este mineral imprescindible. Para tratar la hipertensión, se habla muy frecuentemente...
Controlar la hipertensión en verano
En esta época del año, las personas que sufren de presión arterial alta pueden ver alterados sus valores y complicar...
La hipertensión que no se ve
Un reciente estudio de la Universidad de Oxford reveló que el 15% de los mayores de 40 años puede tener...
El riesgo de infarto y ACV empieza en la infancia
Un amplio estudio evaluó la salud de más de 38.000 personas de Australia, Finlandia y EEUU durante cinco décadas. Qué...
Despertarse con dolor de cabeza
Los dolores de cabeza matutinos tienen varias causas. Una de las más comunes es la cafeína, o su falta. "A veces,...
Menos sodio y más potasio
Por cada aumento de 1000 mg en el consumo de sodio, el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta 18%. Con efecto...
Prevenir la hipertensión
Se trata de una enfermedad silenciosa que deteriora el organismo. Una de las enfermedades más frecuentes últimamente en la Argentina...
Cuántas veces late nuestro corazón por año
La hipertensión arterial es un tema muy importante, dado que es muy frecuente. En la población en general, una de cada...
Potasio: regula la presión arterial
Esencial para el buen funcionamiento celular, este mineral protege frente a la hipertensión y la diabetes. Descubrí en qué alimentos...
La mitad de los hipertensos no controla su presión
La Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) dio a conocer los resultados de una nueva edición de la campaña ‘Conoce y...
¿Qué es realmente una ‘dieta equilibrada’?
Es bien sabido por todos que una dieta saludable puede ayudar a reducir los riesgos de enfermedades relacionadas con el sobrepeso o la...
Beneficios de los ácidos grasos omega 3 para la salud
Ácidos grasos omega 3: el gran tiburón de la salud corporal ¿Has notado todas las marcas de suplementos de aceite...
