Errores de quienes buscan bajar de peso
Más de una persona cree estar haciendo bien las cosas si restringe sus comidas e incrementa la actividad física. Sin...
Nutrientes
Dieta atlántica
Planteando de manera correcta una dieta atlántica se puede mejorar el estado de salud, consiguiendo así un funcionamiento óptimo del...
La dieta argentina, poco variada y de baja calidad
El alto consumo de carnes, harinas y azúcares, en detrimento de pescado, vegetales, frutas y legumbres preocupa a los especialistas....
Qué comemos en el desayuno
Los impulsores psicológicos, biológicos y culturales dan forma a nuestras expectativas para las comidas. Estos factores y nuestro entusiasmo por...
¿Hace mal comer dulce de leche?
Este alimento típico de la Argentina contiene azúcar, grasas y también proteínas. Cuál es la clave para disfrutarlo sin culpa....
Qué es la nutrición funcional
Ni menús impresos con las comidas detalladas para los 7 días de la semana, ni pesajes periódicos, ni eliminación de...
Palta, el secreto para bajar el colesterol
También llamada aguacate, el nombre de esta fruta deriva del azteca ahuacatl, que significa testículo, seguramente debido a su forma,...
Nutrientes clave para mantener fuerte y sano el sistema inmunológico
El coronavirus, entre otros efectos, tuvo una repercusión clave y casi generalizada en los habitantes del mundo. Se produjo una...
Etiquetado frontal también previene la obesidad infantil
La Coalición Nacional para Prevenir la Obesidad en Niños, Niñas y Adolescentes presentó el documento “Mitos y realidades del etiquetado frontal de...
Desayuno saludable para un buen rendimiento escolar
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Después de haber dormido, horas en las que no...
Qué tan seguro es cocinar en microondas
A pesar de ser desde hace décadas un caballo de batalla en la cocina, pocos artículos para el hogar han...
