La dieta mediterránea cuida la salud cardiovascular
Un plan de alimentación basado en frutas, verduras, pescado y grasas de buena calidad, nos protege contra las enfermedades. La dieta...
Salud cardiovascular
El corazón agradece la actividad física moderada
La inactividad física o falta de ejercicio se considera uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular,...
Ejercicio físico para contrarrestar estar sentado todo el día
De acuerdo a flamantes estudios, comenzar a hacer ejercicios a la edad que sea puede contrarrestar algunos de los efectos peligrosos...
Tomate y palta para el fortalecimiento del corazón
El trabajo, la incertidumbre de estos días relacionada con la pandemia de coronavirus que nos mantiene alejados de los familiares,...
